最新研究对互联网使用导致抑郁的观点提出了质疑

人们普遍认为互联网在你目前选择的生活方式上确实带来了一些改善，但也是抑郁的主要原因。尽管如此，一项来自临床心理科学的新研究对这一观点提出了一些怀疑。它指出互联网可能是一种分心的来源，但并不一定意味着它会引起抑郁。

根据这项研究的结果，全球范围内心理疾病的趋势只发生了轻微变化。值得注意的是，这驳斥了互联网的普及导致负面心理健康结果增加的想法。

马蒂·沃雷和安德鲁 这项研究的两位研究人员Przybylski在比较互联网普及率和心理健康统计数据时，意图描绘出一个更准确的现实图景。事实证明，到2005年为止，全球有17%的人口可以接入互联网，到2020年这一数字已经增长到59%，考虑到各种因素。

如果负面心理健康结果的增加是成比例的，那将导致全球心理健康大流行。然而，增长幅度非常小，尽管报告确实指出了一些相关性。10至14岁的儿童报告了更多的自我伤害情况，但这并不意味着这完全是因为互联网造成的，也不排除其他因素的影响。

许多引起警觉的调查是向父母提问而不是儿童本人。当儿童被问及互联网对他们的感受时，他们通常会坚称互联网给他们带来积极影响，如获取信息、社交和娱乐等。有时候，他们可能会提到一些负面影响，如上瘾或时间管理困难，但总体来说，他们对互联网持正面态度。

因此，这项研究表明，并非所有的互联网使用都与负面心理健康结果有关。互联网的使用方式和个人因素可能对心理健康产生影响，但这并不意味着互联网本身就是问题的根源。 其实，社交媒体确实给孩子们提供了与他人建立牢固社区联系的机会。同时，互联网可能更加突出了已经存在的问题，使其看起来更加严重。

照片：DIW - AIgen

阅读下一篇：美国人中的55% 有55%的美国人认为新年决议已过时

根据一项最新调查，55%的美国人认为制定新年决议已经过时。这项调查是由Digital Information World进行的，涵盖了来自不同年龄、性别和地区的1000名美国成年人。

在过去的几十年里，制定新年决议一直是一种传统。人们通常会在新年之前制定目标和计划，以期在新的一年里实现个人成长和改变。然而，这项调查显示，越来越多的人对这种传统产生了怀疑。

调查还发现，年轻一代对新年决议的兴趣较低。在18至29岁的年龄段中，只有35%的人表示会制定新年决议。相比之下，45至59岁年龄段的人中有63%的人表示会制定新年决议。

那么为什么越来越多的人认为新年决议已经过时呢？一些受访者表示，他们认为制定新年决议是一种过时的形式，很少能够坚持下去。他们认为，目标和计划可以在一年的任何时候设定，而不必等到新年。

此外，一些人认为新年决议给人们带来了压力和焦虑。他们认为，制定新年决议会增加对自己的期望，如果无法实现这些目标，可能会感到失望和沮丧。

尽管有人认为新年决议已经过时，仍有一些人坚持这一传统。他们认为，新年是一个新的开始，制定决议有助于激励自己实现个人目标和改变。

总的来说，制定新年决议仍然是一个个人选择。无论你赞同与否，重要的是找到适合自己的方式来实现个人成长和改变。无论是在新年之前还是之后，设定目标和计划都是一个重要的步骤。